Чи знайомі ви з поняттям «фасилітатор усвідомленості»? Нова гостя проекту Інни Катющенко Connecting Women — Сатья — міжнародний фасилітатор свідомості. Її основний вектор розвитку — це взаємодія традиційної психотерапії та педагогіки з духовною наукою — нейробіологією, квантовою фізикою та чистою психологією.
У цьому інтерв'ю ви відкриєте для себе глибоке розуміння того, що ж насправді є усвідомленістю. У чому різниця між звичною для нас релігією та духовністю? Чому люди, котрі відвідали понад 100 ретритів за своє життя, так і не змогли досягти правильного рівня усвідомлення себе?
Крім того, Сатья розповіла про те, як зберегти дружбу з партнером, навіть якщо шлюб закінчується, як виховувати емоційний інтелект у дітях і чому варто довіряти світові. Відповіді на ці запитання — у новому інтерв'ю Connecting Women.
Підписуйтесь на Youtube-канал Connecting Women, щоб не пропустити нові випуски із найяскравішими жінками України.
17 цитат Сатьї з інтерв'ю Connecting Women
- Коли ми стаємо старшими, у нас залишається менше ілюзій. І ми починаємо розуміти — хто справжній друг, як ми сприймаємо інших.
- Нам стає легше мати менше хибних очікувань, якщо ми дбаємо про себе, і робимо те, у що ми по-справжньому віримо, не зраджуючи того, ким ми є.
- Коли ми стаємо усвідомленими, ми не хочемо завдавати шкоди собі та іншим, тому що коли ми стаємо усвідомленими, ми відчуваємо наслідки наших дій та думок.
- Критика та осуд — продукт страху.
- Ти можеш мати свою віру. Наприклад, у буддизмі є кілька богів, в індуїзмі кілька богів не один. Але що дійсно має значення більше, ніж віра, то це те, як ти насправді проживаєш своє життя, як застосовуєш принципи, які несе нам ця духовність.
- Немає нічого більш духовного, ніж батько, який приводить дитину до школи.
- Я вірю, що справжня духовність змушує нас вирощувати всередині розуміння, співчуття, толерантність. У нас можуть бути різні боги, різні уявлення про життя, але ми поважаємо одне одного.
- Я не вірю в релігію, яка вбиває в ім'я Бога. Щиро кажучи, я думаю, що це велике нерозуміння. І я не вірю в духовність, у духовні спільноти, які засуджують людей, які їдять м'ясо. Я не вірю у таке.
- Я вірю в освіту. Якщо ми навчимо людей, у них буде більше ресурсів, щоб впоратися з собою, а потім почати вибирати, як поводитися і як діяти.
- Співпраця — це принцип жіночої суті. Ми народжуємо, генеруємо життя. Ми дев'ять місяців виношуємо ще одну людину. І в цьому наша суть: ми даємо життя. Тепер у нас є можливість привнести це до політики, до шкіл, у сім'ї, просто використовуючи нашу мудрість, не потрапляючи на ті самі помилки.
- Нам потрібно нагадувати собі, що чоловіки — вони наші діти. Чоловік — вони наші коханці. Тому якщо їм потрібна допомога, щоби піти на терапію, щоб попрацювати над своїми проблемами, їм потрібно піти. Ось чому я вірю в духовність та терапію, науку.
- Я вважаю, що навіть якщо ми отримуємо інформацію та спадкову ДНК фізично, емоційно, — це не наша вина. Але це наша відповідальність — щось із цим робити.
- Перш за все, будьте чесні. Ви можете брехати всім, але не брешіть собі.
- Запитайте себе, чому ви в цій ситуації? Можливо, ви виявите, що недостатньо любите себе, щоб сказати «ні» поведінці іншої людини, навіть якщо це ваші діти чи чоловік. Чому ви себе не шануєте? Це велике питання. Ви завжди виявите низьку самооцінку, низьку любов до себе та низьку самоповагу в основі.
- Іноді люди не хочуть отримувати допомогу. Тому нам потрібно навчити дітей, як їм поводитися з людиною, яка не хоче допомоги.
- Я вважаю, що дружба — це найвища форма кохання. Тому що завдяки дружбі ми дійсно можемо пережити будь-що, будь-яку кризу.
- Завжди повертайтеся до свого тіла. Тіло тобі не бреше. Ваш розум може створити велику історію, але тіло скаже вам, що ви відчуваєте.
Інна Катющенко
Connecting Women — проект про жінок і для жінок, автором якого стала Інна Катющенко, власниця медіабрендів Viva!, «Єдина», «Твоє маля», 4mama.ua, beauty.ua, засновниця національної премії «Жінка України».
